リンパマッサージの効果

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    2011.9.16(金)

    こんにちは

    いつもブログをご覧頂きありがとうございます



    本日は

    「リンパマッサージ」

    の効果をご紹介させて頂きます



    先日のブログでは

    働き者のリンパの役割についてお話させていただきました



    ストレスや運動不足、生活習慣など...

    様々な原因でリンパに滞りが発生しドロドロに

    体内での役割を果たせなくなってしまうんです

    すると

    老廃物が体内に溜まり

    浮腫み

    肌荒れ

    冷え

    疲労感

    身体の不調


    などなどに繋がっていきます



    そこで

    解消法としてとても効果的なのが

    「リンパマッサージ」

    なんです

    身体を暖めながら

    リンパの流れを整え体内に溜まった老廃物を排出させます

    もちろんセルライトにもアタックしますよ



    朝のお仕事前やお風呂上りのストレッチやウォーキング、

    半身浴でじっくり身体を暖めるのもオススメです

    是非お試し下さい




    バリニーズマッサージ
    全身(90分)
    通常¥7900

    のところ...

    ¥5900

    レディッシュのバリニーズマッサージは

    コリ解しから丁寧に行なっていきますのでコリ、疲れでお悩みの方にもオススメです





    いつもご来店頂きありがとうございます


    又のお越しを心よりお待ちしております


    L・DDS&PALETTE

    TEL 0495(24)7750

    10:00〜19:00

    月曜定休日















    リンパの役割♪

    0

       
      2011.9.11(日)

      こんにちは

      いつもブログをご覧頂きありがとうございます


      最近は気温も丁度良く過ごしやすいですね



      本日は少しだけリンパのお話をさせて頂きます




      「リンパマッサージってよく聞くけど...リンパって何??」

      「どんな効果があるの??」

      などと...

      疑問に思った事はありませんか


      本日はリンパの役割についてお話させて頂きます



      全身を網の目のように張り巡らせる

      「リンパ管」


      リンパ管の中を流れる

      「リンパ液」


      鎖骨、わきの下などにある
      「リンパ節」

      を総称しリンパ系と呼ばれています


      リンパの役割は大きく分けて

      「排出機能」

      「循環機能」

      の二つです



      心臓から送り出された血液が、栄養や酸素を運ぶのに対し

      リンパは体内で不要になった老廃物や疲労物質を回収して運んでくれています


      体調の悪いときにリンパが腫れるのは、細菌と戦ってくれている証拠ですね

      免疫力が低下しているサインです


      そして...

      通常、静脈に取り込まれて心臓まで戻る老廃物ですが

      取りきれず溢れてしまう老廃物...

      それを回収してくれるのもリンパなんです


      そんなリンパをドロドロにしてしまうと大変なことに...


      毎日の運動やストレス解消で

      滞りを解消してあげることも大切ですね


      ちなみに私は、

      毎日お風呂上りにストレッチをしています



      「リンパの滞り」

      「リンパマッサージの効果」

      ...は

      又改めてご紹介させていただきますね






      昨日は更新できずスミマセンでした

      ご来店ありがとうございます

      又のお越しを心よりお待ちしております




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