〜朝の水分補給〜

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    こんにちは

    いつもブログをご覧頂き有難うございます




    本日は目覚めスッキリの簡単健康法を

    ご紹介させていただきます



    女優さんやモデルさんも

    「朝コップ一杯の水を飲む

    という方がたくさん居ますね


    これは、目覚めを良くするだけでなく

    健康

    美容

    にもとっても有能なんです



    私達の体の60から70%を占める水分

    この水分は呼吸、発汗など

    毎日の生活の中で知らず知らずのうちに失われていきます

    特に睡眠中は大量の汗をかくので

    起きた直後はカラカラの乾燥状態...

    血液濃度も高くなっています


    その為

    朝一番の水分補給は私達の体にとって

    とっても大事なんです

    一気に大量に飲むのではなく

    一度に飲むのはコップ一杯の量

    とっても続けやすい美容法ですよ

    是非お試し下さい





    いつもご来店有難うございます

    又のお越しを心よりお待ちしております


    L・DDS&PALETTE

    TEL 0495(24)7750

    10:00〜19:00

    月曜定休日







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