11/12 本日のお香り♪

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    こんにちは

    いつもブログをご覧頂き有難うございます

    本日はすっかり晴れ朝から気持ちが良いですね



    11月12日の

    レディッシュ店内のお香りは...

    イランイラン

    深く濃厚で甘い香り

    心を落ち着けたい時、リラックスしたい時、ムードを高めたいときにオススメです

    お肌のトリートメントでは、ニキビや肌の老化・しわに効果があります






    いつもご来店有難うございます

    又のお越しを心よりお待ちしております


    L・DDS&PALETTE

    TEL 0495(24)7750

    10:00〜19:00

    月曜定休日





    スタッフ☆フットネイル

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      こんにちは

      いつもブログをご覧頂き有難うございます


      2011年11月11日

      ...

      本日はやたらが並んでおります



      嵐の二宮君でお馴染みの

      「ポッキーの日」ですね

      私も本日はポッキーを食べようと思います




      本日は

      先日ご紹介致しました


      ネイルサロンパレット

      新人ネイリストデビューキャンペーン





      実はレ・ディッシュスタッフのフットネイルも

      新人ネイリストさんにデザインして頂きました

      POPなカラーと豹柄がとっても可愛い

      ついつい眺めてしまいます



      半額キャンペーンも残り半月になりましたね

      大好評のキャンペーンですので

      お早めのご予約をお勧めします





      いつもご来店有難うございます

      又のお越しを心よりお待ちしております


      L・DDS&PALETTE

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      〜理想の枕作り〜 実践編♪

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        こんにちは

        いつもブログをご覧頂き有難うございます



        以前ご紹介させて頂きました

        「理想の枕」



        早速私も実践してみました




        ポイントは頭、首、肩が固定されている事でしたよね...

        私の場合は

        肩が浮いてしまい、首のカーブにも合っていないようです



        そこで

        アドバイス通り中心に窪みを作ってみました

        首のカーブに合うように糸で縫い合わせます



        頭全体がすっぽり包み込まれ

        首もしっかり固定されるようになりました



        普段気にもしなかった些細なコトですが

        睡眠中の姿勢って大事ですよね


        実践してみるとしっかり睡眠がとれ

        枕の重要性が解った様な気がしました


        肩凝り、腰痛、自律神経のバランスなど...

        睡眠姿勢で改善されることもあるのだそうです



        「体に合った枕作り」

        とってもオススメです

        皆様も是非お試しくださいね





        いつもご来店有難うございます

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        スッタフオススメ

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          スタッフのオススメ

          今月のフェイシャルメニュー





          炭酸美顔コース(70分)


          エイジング or  透明美肌



          〜手順〜

          1.頭ストレッチ

          2.クレンジング

          3.炭酸泡洗顔

          4.リンパマッサージ

          5.濃密泡パック

          6.美容液



          スタッフも実際に体験しました


          〜スタッフの感想〜

          終わってみてまず...気持ちよかったーーー

          頭も肩も解されてスッキリ、肌もモチモチ、ツヤ&ハリが出ました

          最近悩みのほうれい線もなくなりました



          オススメ1.頭のストレッチ

          頭って何気に凝ってるんですよね

          ベッドに横になり、ほどよい力加減でツボを押したり地肌を解されると

          気持ちよくて、すでにこの時点で寝てしまいそうでした


          オススメ2.炭酸泡洗顔

          泡がキメ細やかでフワッフワなんです

          とっても肌に優しくて、洗い終わったあとの肌を両手で包むように触ってみると

          ツッパリ感がなくしっとりとした洗いあがりです


          オススメ3.濃密泡パック

          コレ新感覚です

          クリーム状のパックをつけて、しばらくすると...

          シュワシュワの泡になるんですよ

          泡状になって少し時間を置くと泡がはじけてきます

          泡がはじけてお肌に酸素を供給することで、細胞が活性化され

          肌にハリが出てキメが整い、ツヤがでます

          終わった後、鏡をみて、手で触って効果を実感しました



          炭酸美顔コース(70分)

          7900円のところ...5900円


          是非、体験して効果を実感していただきたいです







          いつもブログをご覧頂きありがとうございます


          又のご来店お待ちしております


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          仲間入り♪

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            こんにちは

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            じゃじゃーん



            レ・ディッシュ&パレットのフロントに

            アロマが仲間入りしました


            毎日違う香りをお届けしております


            早くもクリスマスモードな店内です


            ちなみに...

            本日の香りは「ラベンダー」です


            ご来店の際は香りもお楽しみにご来店下さい





            いつもご来店有難うございます

            又のお越しを心よりお待ちしております


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            カボチャ

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              こんにちは

              いつもブログをご覧頂きありがとうございます

              あっという間に11月早いですね






              今日のテーマは『カボチャ』です

              実は、カボチャの旬は夏

              カボチャは野菜の供給が少なくなる冬場まで

              栄養価を保ったまま保存できるビタミン野菜なのです



              〜カボチャの健康法〜

              1.ルテインたっぷりで目・肌・粘膜を守る!

              カボチャに特に多く含まれるのが
              活性酸素から目や肌を守る成分、ルテイン


              肌や粘膜を健やかに保ち、美肌や風邪予防に効果的

              また目にも良く、抗酸化作用により
              日々光によって受ける損傷から目を守ってくれます



              2.食物繊維が豊富!

              カボチャは野菜の中でも特に食物繊維が豊富なのが特徴
              便通効果が期待できます

              サツマイモの1.5倍 キャベツの約2倍



              3.血糖値の上昇を抑える!

              カボチャに含まれる成分は、肝臓での糖の生成を抑え
              血糖値の上昇を抑制します


              最近の研究では糖尿病を改善する効果が
              期待できることもわかってきたそうです




              えびすカボチャ

              店頭で一番多く見かける、代表的な西洋カボチャ

              甘みがあって、ねっとりした食感


              坊ちゃんカボチャ

              1個500gほどの小型のカボチャ

              西洋カボチャに比べてカロテン量が数倍


              黒皮カボチャ

              代表的な日本カボチャで皮の溝が深く、熟すと皮が赤くなる。

              さっぱりとした味わいで甘みは少ない


              プッチーニ

              1個200〜300gで皮が薄い黄色からだいだい色のカボチャ。

              甘みが強いのが特徴です



              カボチャは果実のオレンジ色が濃いほど甘い



              選び方のポイントは...

              カットしたものは、果実の色が濃いものを選ぶとカロテノイドが多い。
              また、種とわたが詰まっていて、わたが溶けていない物が新鮮


              丸ごとなら、皮に傷が無いもの!皮が硬いもの!ヘタの部分がコルク状で乾いたもの!



              今晩のおかずはカボチャに決まりですね

              カボチャをもっと食べましょ



              L.DDS & PALETTE

              0495(24)7750

              10:00〜19:00

              月曜日定休日



              又のご来店お待ちしております
















               







               

               



              新人ネイリストキャンペーン♪

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                こんにちは

                いつもブログをご覧頂き有難うございます
                 





                本日はPALETTEの

                11月キャンペーンを

                ご紹介させていただきます





                この度、ネイルサロン Paletteでは

                11月1日(火)〜31日(水)の限定で

                新人ネイリストの技術向上を課題としたキャンペーンを行います


                『新人ネイリストモニターキャンペーン』
                ネイルメニュー
                50%OFF


                バイオジェル

                クリア ¥4000→¥2000
                単色 ¥5000→
                ¥2500
                グラデ&フレンチ ¥8000→
                ¥4000
                フリーアート ¥12000→
                ¥6000
                ジェルオフ ¥2500→
                ¥1250
                付替えオフ ¥2000→
                ¥1000



                アクリルスカルプ

                クリア ¥8000→¥4000
                単色 ¥10000→
                ¥5000
                グラデ ¥13000→
                ¥6500
                フリーアート ¥18000→
                ¥9000
                アクリルオフ ¥3500→
                ¥1750
                付替えオフ ¥3000→
                ¥1500



                キューティクルケア
                ネイルハンドケア ¥2500→¥1250

                カラーリング
                単色 ¥1000→
                ¥500
                グラデ&フレンチ ¥2500→
                ¥1250
                カラーリングオフ ¥500→¥250



                アート
                スワロフスキーラインストーン
                ペイント
                エンボス
                3D
                シール
                ラメ
                ジェルアート



                以上のメニューが施術代合計金額より50%OFFです




                入社後のネイル研修をクリアし

                有資格者の新人ネイリストが担当させて頂きます


                低価格でジェルネイルやアクリルスカルプチュアや

                定期的にキューティクルケア&カラーリングを楽しみたい方

                様々な方にお得にご利用頂けるキャンペーンです


                ご新規様&既存のお客様OK!!


                リーズナブルな価格で冬カワNailを楽しんで下さい


                新人ネイリストデビューを応援して下さるお客様の
                ご来店心よりお待ちしております


                L・DDS&Palette
                0495(24)7750


                ご予約・ご来店下さるお客様へ

                ・ご予約の際に『新人ネイリストキャンペーン』のご利用をお伝え下さい

                ・このキャンペーンは新人ネイリスト、1人での施術となります

                ・施術中に技術指導などある場合がある為、
                通常よりお時間がかかる旨ご了承くださいませ

                ・お急ぎの方は、通常価格でのご予約をおすすめ致します。

                ・ご予約お時間には余裕を持ってご来店下さい。

                ・ジェルネイル・アクリルスカルプチュアの保障期間は1週間とさせて頂きます。




                〜朝の水分補給〜

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                  こんにちは

                  いつもブログをご覧頂き有難うございます




                  本日は目覚めスッキリの簡単健康法を

                  ご紹介させていただきます



                  女優さんやモデルさんも

                  「朝コップ一杯の水を飲む

                  という方がたくさん居ますね


                  これは、目覚めを良くするだけでなく

                  健康

                  美容

                  にもとっても有能なんです



                  私達の体の60から70%を占める水分

                  この水分は呼吸、発汗など

                  毎日の生活の中で知らず知らずのうちに失われていきます

                  特に睡眠中は大量の汗をかくので

                  起きた直後はカラカラの乾燥状態...

                  血液濃度も高くなっています


                  その為

                  朝一番の水分補給は私達の体にとって

                  とっても大事なんです

                  一気に大量に飲むのではなく

                  一度に飲むのはコップ一杯の量

                  とっても続けやすい美容法ですよ

                  是非お試し下さい





                  いつもご来店有難うございます

                  又のお越しを心よりお待ちしております


                  L・DDS&PALETTE

                  TEL 0495(24)7750

                  10:00〜19:00

                  月曜定休日







                  眠れるアロマ

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                    こんにちは

                    いつもブログをご覧頂きありがとうございます



                    今色々なタイプのアロマグッズがありますね

                    みなさまはアロマライフをお過ごしですか

                    私はたまに自分の部屋でアロマを楽しんでいます



                    今回は睡眠トラブルに有効なアロマのご紹介です






                    アロマエッセンスの成分が心身のリラックス効果を高めます


                    〜緊張やストレスがあるとき〜


                    ラベンダー

                    ベルガモット

                    カモミール

                    スイートマジョラム

                    オレンジ




                    〜精神的な疲れ、無力感があるとき〜


                    イランイラン

                    ジャスミン

                    ローズマリー

                    ペパーミント


                    好きなお香りで試してみて下さい






                    簡単にできるアロマ活用法


                    コットンにオイルを数滴垂らして枕元に置いて下さい

                    それをかぐだけで十分効果を得られます


                    お湯を入れたカップにオイルを1〜2滴垂らすだけで

                    アロマポットの代わりになります



                    同じ効果のエッセンスを2・3種類まぜてもOK

                    香りに飽きることなく、相乗効果も期待できます



                    ちなみに私は...
                    オレンジ・ラベンダー・レモングラスなどがです






                     オススメのアロマレシピ 


                    ・とにかくぐっすり眠りたい人には...

                    ラベンダーオレンジ

                    心身のリラックス効果や、疲労回復効果を発揮します



                    気が高ぶって寝つきがよくない人には...

                    ベルガモットベンゾイン

                    リラックス効果や神経バランスの回復の作用があります



                    生活のリズムが不規則で寝つきがよくないひとには...

                    オレンジプチグレン

                    その日の疲れやストレスを一掃してくれます





                    精油の香りの力で日々の熟眠度アップしましょう




                    長々最後までご覧頂きありがとうございます

                    アロマオイルを使った全身・フェイシャルマッサージもご体験してみてください

                    又のご来店心よりお待ちしております




                    L.DDS &PALETTE

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                    月曜日定休日











                    肌と髪のナイトケア

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                      こんにちは

                      いつもレディッシュのブログをご覧頂きありがとうございます


                      早いもので...

                      コワイコワイ乾燥の冬がもうすぐそこへ...

                      お肌も、体も、髪も乾燥します


                      本日は寝ている間に出来る

                      お肌と美髪ケアをご紹介いたします





                      不規則な睡眠は肌本来の”再生リズム”を乱します

                      皮脂量が減り、水分保持量が低下

                      肌のリズムが乱れ、乾燥状態が続きます

                      さらに...

                      冬の睡眠時は過酷な乾燥状態



                      髪は...
                      大量の発汗、枕の摩擦でキューティクルが傷ついてしまいます

                      髪は湿度の影響を受けやすいの

                      冬は暖房によりさらに湿度が低くなり、髪にダメージを与えやすい環境に

                      ガサガサ肌 パサパサな髪 肌と地肌の回復力ダウン






                      〜寝ている間に美肌へ〜


                      美肌の基本は規則正しい時間に寝ること一番大事ですね

                      肌の新陳代謝は、主に睡眠中に行なわれます


                      寝るとき寒くてつい暖房つけてしまいますよね...

                      すると、肌や髪の水分が蒸発し乾燥してしまいます


                      乾燥からお肌を守るには ・・・ バリア機能を高めることです

                      化粧水をつけた後水分が逃げないよう

                      ナイトクリームをしっかりつけましょう



                      特に...

                      目元・口元など乾燥しわができやすいところ


                      さらにマッサージをしてあげると、血流がよくなり

                      肌細胞に栄養が届けられ美肌効果アップ





                      〜寝ている間にモテ髪へ〜


                      やはり、髪にも大切なのは

                      バリア機能のサポートと栄養を送り届けることです


                      さらつやの上質な髪になるには

                      髪の”美容液””地肌マッサージ”がカギ


                      地肌にはマッサージで血行促進し、細胞に働きかけましょう

                      また洗い流さないタイプのトリートメントをつけるなど

                      髪を保護することも大切です






                      乾燥に負けない潤いのある美肌・モテ髪を目指しましょ





                      ご来店心よりお待ちしております



                      L.DDS & PALETTE

                      10:00〜1900

                      0495(24)7750

                      月曜日定休日




















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